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1977年 工学院大学大学院博士課程終了。

東京都精神医学総合研究所精神生理部門主任研究員を経て、
現在、足利工業大学工学部システム情報工学科教授。

主な所属学会・役職
足利工業大学睡眠科学センター長。
日本睡眠学会理事。
工学博士。

著書:「サイバネティック・ルネサンス」(工業調査会)
「睡眠環境学」(鳥居鎮夫編、朝倉書店)
「創造の科学」(奥野治男編、コロナ社)
「眠りを変えれば仕事はうまくいく」
「できる人は眠りが違う!」(WAVE 出版)他。

 

著書

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眠りを変えれば仕事はうまくいく

著:小林 敏孝

世界的な眠り博士が明かす、画期的24時間革命!
間違いだらけの「眠り」の常識、明かします!不規則な生活のビジネスマンも、眠りの悩みスッキリ解消! 究極の24時間型タイムマネージメント術! 「できる」と評判のあの人は眠りもコントロールしていた。あなたも今すぐ眠りを変えて、成功の道を。大学病院が研究している「睡眠」について、一般生活で役立つ知識を具体的な事例をもとに紹介。

WAVE出版 1,260円(税込) 2009年発刊

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できる人は眠りが違う!
人生を成功させる画期的「24時間革命」

著:小林 敏孝 小石 雄一

4時間睡眠で人生を変えよう! 世界的な眠り博士が明かす「ショートスリーパー」「快眠」の秘密と、
4時間睡眠で成功したスーパービジネスマンの一日

WAVE出版 1,470円(税込) 2003年発刊

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サイバネティック・ルネサンス―知の閉塞性からの脱却

生物・機械の通信と制御の学問であるサイバネティクスに最近起こりつつある、もっと広い視野から通信と制御を考え、各学問の障壁を乗りこえた「知の共生」という変革についての最新の研究成果を報告する。

著:石川 昭 奥山 真紀子 小林 敏孝
編著:工業調査会

工業調査会出版 2,520円(税込)1999年発刊

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睡眠環境学

「良い眠りをどのように作り出すか」をテーマとして,睡眠をとりまく環境と諸問題を解説。

編著:鳥居 鎮夫

朝倉出版 8,925円(税込) 1999年発刊

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創造の科学

この激動の20世紀から希望に満ちた新しい時代を築くには,人間の創造的能力が必要不可欠である。そこで,人間の創造という行為を数理論理的に解説し,人間の直感や創造という非言語的機能の脳内メカニズムとその獲得法を紹介した。

著: 小林 敏孝 辻 陽一 高橋 静昭
編著:奥野 治雄

コロナ社  1,995円(税込) 1996年発刊