赤ちゃんの野菜摂取について

<ご相談の内容>

野菜を毎食はとれていません。

サラダ等が多く、量もとれていないように思います。

手を離すと泣いてしまい、一人の時は家事が出来ません。

少し泣かしたままでもよいでしょうか。

夜も1hおき位におきることがほとんどです。

 

<お返事 ~ご参考までに~ >

「蒸す」「煮る」など熱を加えると、量が摂りやすくなります。

毎食でなくても1日量を十分食べたらよいでしょう。

野菜ジュース(塩分抜き)も利用できます

また、赤ちゃんは安全であれば、放っておいてよいでしょう。

夜もできれば別々のお布団で寝るほうが赤ちゃんもよく眠れます。

 

個人差がありますので、改善しないようでしたら
気楽に助産師にご相談下さい。
(医師 足達淑子)

 

参考資料:あだち健康行動学研究所 子育て情報
URL:http://adachi-ibh.sakura.ne.jp/custom2.html

 


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